U.S. News and World Report ustalił, jaka jest najlepsza dieta zdrowotna na świecie. Za najlepsze diety uznano ex equo: dietę DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension - Dieta w Zapobieganiu i Leczeniu Nadciśnienia) i dietę…
Kawa znajduje się Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Instytut Żywności i Żywienia wskazuje, że kawa odgrywa ważną rolę w prewencji raka jelita grubego oraz cukrzycy i może skutecznie wspomagać ich leczenie. Kawa w Piramidzie Zdrowego…
Przechowywanie produktów spożywczych jest szczególnie ważne w okresie zagrożenia infekcją wirusową. Istotne jest też stworzenie na ten czas planu zdrowych posiłków. Na planowanie zakupów i przechowywanie produktów spożywczych warto zwrócić uwagę latem. Zachowają one wtedy…
![Przechowywanie produktów spożywczych. Jak umieszczać jedzenie w lodówce? [VIDEO]](https://gastrozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/04/lodowka-zakupy.jpg)